Je ne connais pas l'endurance
seulement à travers la science et les formations.

Enfant, j'avais déjà besoin de bouger, d'apprendre et de me confronter au terrain. Pendant vingt ans, le basketball a occupé une place centrale dans ma vie, jusqu'à ce qu'une pathologie m'oblige à arrêter et à repartir autrement.

J'ai alors découvert les sports d'endurance : d'abord la course à pied et le triathlon, puis le trail, l'ultra-trail et le triathlon Xtreme. Je suis passée de mes premières expériences à des projets qui me semblaient parfois démesurés. J'ai appris à préparer longtemps, à composer avec les doutes, les blessures, la fatigue et les imprévus, mais aussi à revoir un plan lorsque le corps ou la situation l'exigeaient.

Ce parcours nourrit aujourd'hui ma manière d'accompagner : comprendre la personne avant de construire son entraînement, chercher ce qui lui correspond réellement et l'aider à devenir acteur·rice de son projet.

C'est dans cet esprit qu'est née la LA3Team, le collectif qui rassemble les sportifs que j'accompagne. Les niveaux, les disciplines et les objectifs diffèrent, mais une même conviction les relie : il n'existe pas une seule bonne manière de progresser.

Mon expérience ne me donne pas une recette à appliquer aux autres. Elle m'a appris que chaque défi se prépare et se traverse différemment.

Pas de chronos affichés : ce qui compte ici, c'est ce que ces courses m'ont appris, pas le temps que j'y ai mis.