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L'hypercontrôle : tu vérifies encore
On pense souvent que contrôler, anticiper, vérifier encore nous permettra d’être plus serein. Et ça marche… un temps. Le problème n’est pas de contrôler, c’est quand on ne sait plus s’arrêter de contrôler. Faire ce qui…
8 septembre 2026
On pense souvent que contrôler, anticiper, vérifier encore nous permettra d’être plus serein. Et ça marche… un temps.
Le problème n’est pas de contrôler, c’est quand on ne sait plus s’arrêter de contrôler.
Faire ce qui dépend de nous, oui, puis accepter que tout le reste ne pourra jamais être verrouillé.
Vérifie, puis change de focus.
Ça aussi, ça s’entraîne.
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